Obsidian Guide · 打造第二大脑

Obsidian 入门教程：新手从零开始使用 Obsidian

这里系统整理了从 0 到 1 的 Obsidian 入门系列教程。你可以从下载、Vault、Markdown 和第一篇笔记起步，也可以直接跳到插件、Dataview、AI 工作流、同步备份、内容剪藏和发布导出。

如果你刚接触 Obsidian，不用一次看完。按下面的学习路径读，先让它真正进入你的日常工作，再慢慢搭建属于自己的数字知识库。

从第一阶段开始查看延伸阅读
81 篇系统教程8 大进阶阶段42 篇延伸实战持续更新

Obsidian 新手应该从哪里开始

第 1 ~ 2 阶段

刚下载 Obsidian

不知道 Vault、Markdown、双链从哪里开始，先按新手起步打好基础。

第 3 ~ 4 阶段

已经记了一阵子

想把标签、模板、搜索、Dataview 和任务管理串成一套可复用流程。

第 5 ~ 8 阶段

想接入 AI 和发布

让 Claude、Gemini、DeepSeek、同步备份和多平台分发真正进入日常工作。

Obsidian 教程学习路径

下面不是按发布时间倒序排，而是按 Obsidian 新手真正会遇到的问题分阶段整理。你可以从头读，也可以直接跳到眼前卡住的那一段。

第一阶段：Obsidian 新手起步

从下载、Vault、界面、第一篇笔记和 Markdown 开始，先让 Obsidian 进入日常使用。

8 篇教程
01
Obsidian 入门：为什么越来越多的 AI 博主推荐它？其实上手真的不难
最近越来越多 AI 博主开始推荐 Obsidian。不是因为它显得专业，而是因为它基于本地文件，内容更容易长期保存，也更方便后面交给 AI 读取和处理。这篇先不讲复杂玩法，只讲两件事：它到底是什么，以及怎么先把它装起来。
02
Obsidian 入门2：别把 Vault 想复杂了，它其实就是一个文件夹
第一篇把 Obsidian 装上了，第二篇开始真正迈进去。很多新手第一次打开后，会先被 `Vault`、界面分区和陌生入口劝退。这篇文章不讲插件，也不讲高级玩法，只带你看懂第一次打开后眼前到底是什么，并创建第一个 Vault。
03
Obsidian 入门3：先把它调顺眼，再开始认真用
前两篇把 Obsidian 装上了，也建好了第一个 Vault。第三篇先不讲复杂功能，只做几件最有感的小事：切中文、换主题、调字体，把软件先调顺眼。
04
Obsidian 入门4：别急着记很多，先写下你的第一篇笔记
软件装好了，Vault 建好了，界面也调顺眼了。很多人走到这里，还是迟迟不写第一篇笔记。第四篇想解决的就是这一步：先别想着分类、模板和标准，先写下一篇真的出现了的笔记。哪怕有点乱，也没关系。
05
Obsidian 入门5：别被「Markdown」吓到，它只是为了让你写得更爽
认识 Obsidian 的文字骨架：Markdown。它不是复杂的代码，而是让你在记录内容的同时顺手搞定排版，保持「心流」写作的‘暗号’。只需要记住 4 个符号，就能覆盖 90% 的需求。
63
Obsidian 入门63：新手入门指南，从下载到用起来，6 步就够了
60 篇教程不用全看，先走完这 6 步就能用上 Obsidian
76
Obsidian 入门76：不习惯 Markdown？用这款插件把 Word 菜单栏搬进来
不习惯敲 Markdown 符号？给 Obsidian 装个菜单栏，像用 Word 一样划词点格式。
77
Obsidian 入门77：学会这几招进阶语法，你的笔记才算真正“活”起来
别让笔记总是一坨黑白文字。学会这几招原生进阶语法，手不离键盘也能排出版物级的层次。

第二阶段：Obsidian 笔记基础

理解双链、标签、附件、模板、日记、搜索和属性，让笔记不再只是散落的文字。

11 篇教程
06
Obsidian 入门6：必学的双向链接与元数据，真正开启第二大脑
分类是管理的终点，链接才是思考的起点。今天教你用三个「暗号」认识Obsidian 真正的灵魂「连接」：把笔记从孤岛连成网络。
07
Obsidian 入门7：给笔记打标签——让内容自己跳出来
文件夹让笔记住进抽屉，标签让笔记长出翅膀。一个 # 键，加几个字，就能让散落在各处的笔记自己跳出来。
08
Obsidian 入门8：附件与图片管理，给你的笔记装上「附件收纳术」
截图越贴越多，文件夹越来越乱？Obsidian 自带两个附件管理设置，让你的图片永远井然有序。
11
Obsidian 入门11：写日记这件事，可能只差一个 Calendar
写日记难坚持，很多时候不是没内容，而是入口还不够顺。
15
Obsidian 入门15：搜索完全指南，让笔记永远找得到
记了 100 篇笔记之后，你需要把搜索用好。三个快捷键，解决明明记得写过但找不到的问题。
16
Obsidian 入门16：用 Obsidian 做日周复盘，三件套串起一套习惯（Calendar + 模板 + 搜索）
工具不需要多，需要的是把工具串起来。用 Obsidian 自带的 Calendar、模板和搜索，三件套就能跑通一套日周复盘习惯。
18
Obsidian 入门18：在笔记里插入一张干净的表格
列表不够用了，就用表格。聊一聊在 Obsidian 里怎么插入、编辑一张标准 Markdown 表格。
19
Obsidian 入门19：认识笔记属性，你的笔记「身份证」和「配料表」
你知道笔记开头的“神秘代码”叫什么吗？它叫 Properties，是笔记的「身份证」。学会它，你的 Obsidian 才能从「手动记录」迈向「自动化管理」。
71
Obsidian 入门71：我不在 OB 记日记，但每天的日记还是回到那里
我不在 OB 记日记，但每天的日记最后还是回到了 Obsidian。
73
Obsidian 入门73：别人家的 Obsidian 为什么那么好看？秘密就在这篇里
Obsidian 默认主题不难看，但它还能长成别样的样子。从点一下换个社区主题，到写一行 CSS 改个小细节，再到让 AI 帮你生成一个专属主题。
74
Obsidian 入门74：PDF 在 Obsidian 里，终于不只是“能看”了
PDF 在 Obsidian 里终于不只是“能看”了。选中一段话，链接到笔记，它自动高亮。

第三阶段：Obsidian 插件、模板与自动化

逐步接触核心插件、第三方插件、Templater、Dataview 和任务管理，把重复操作交给系统。

9 篇教程
09
Obsidian 入门9：别在'插件森林'里迷路，先试试核心插件 - 模板
很多人觉得 Obsidian 难用，是因为在“插件森林”里迷了路。本文带你认清核心插件与社区插件的区别，并用一个万能模板带你跨入自动化时代。
10
Obsidian 入门10：从一个模板，到一套真正用得上的模板系统
模板的价值，不是把笔记管得更严，而是让你少花力气开始写。
12
Obsidian 入门12：国内用户怎么方便地安装第三方插件，告诉你 3 条路
很多人觉得 Obsidian 难用，是因为卡在了“装插件”这一步。本文带你认清核心与社区插件的区别，并为国内用户提供三条稳如泰山的安装路线。
14
Obsidian 入门 14：在笔记中也可以做任务管理(todo)全流程
笔记是静态的记录，任务是动态的指令。本文带你解锁 Obsidian 任务管理的全生命周期：从随手记下的复选框，到全库自动汇总的任务中心。
17
Obsidian（双链笔记｜PKM）入门17：插件配置全程中文指南
双链笔记、PKM 玩家必备：介绍 I18N 插件的云端模式，两步让 Obsidian 插件设置页变成中文，不需要配置 AI、不需要 API Key。
25
Obsidian 入门25：认识 Templater——让笔记自己长出结构
嫌 Obsidian 官方模板太死板？今天带你认识进阶大管家 Templater。别怕写代码，把它当成“智能烤箱”，只需要几个简单指令，就能让你的周记自动汇总当周日记。让笔记自己长出结构！
79
Obsidian 入门79：受够了简陋的 Markdown 表格？把类 Excel 体验装进笔记
想合并单元格却不支持，想拉开列宽却抓不到边缘？聊聊 Rich Table 插件，怎么把熟悉的桌面 Excel 手感搬进 Obsidian 笔记里。
80
Obsidian 入门80：表格不只是排版，它能算公式、做汇总，还能当看板用
笔记里的表格不仅能排版，还能算公式、加统计行、切看板。聊聊 Rich Table 的轻量数据处理技巧。
81
Obsidian 入门81：外接 Excel 实时同步、导出高清矢量图，把表格用到极致
笔记里的表格也能外接 Excel 实时同步。聊聊 Rich Table 的生态联动、高清矢量导出与 Office 互通。

第四阶段：Dataview、Canvas 与知识组织

用数据库、Canvas、个人主页和发现功能，把知识库整理成可以浏览和复盘的系统。

8 篇教程
13
Obsidian 入门 13：别只会在笔记里写字，去无限的画布上“拼”笔记
文字是线性的，灵感是网状的。本文带你解锁官方白板 Canvas 和社区插件 Excalidraw，让你的知识库像乐高一样动起来。
20
Obsidian 入门20：Obsidian 的「发现」功能,让笔记主动跳到你面前
记了笔记，最怕的是记完就忘。Obsidian 有四种发现笔记的方式——搜索、图谱、反向链接、随机偶遇。你用过几种？
21
Obsidian 入门21：还在手动整理笔记？用官方「数据库」插件把笔记变成 Notion 式的数据库
抛弃低效的文件夹翻找，今天带你认识 Obsidian 官方原生的数据库插件。无需代码，3 步把零散笔记变成媲美 Notion 的可视化看板，还能双向修改属性。你的笔记库，早该这么管了。
22
Obsidian 入门22：认识 Dataview 插件，给你 3 段直接复制的指令，打造全自动仪表盘
官方「数据库」还不够全自动？今天带你认识 Obsidian 的真神插件 Dataview。不用学编程语法，直接复制这 3 段最实用的神仙代码。从自动汇总最近灵感到特定标签提取，你的笔记自己会排队。
23
Obsidian 入门23：别让待办烂在笔记里！用 Dataview 自动汇总你所有的 TODO
记笔记时随手写下的待办，过几天就烂在文件夹里找不到了？今天教你用 Dataview 的 TASK 视图，化身超级吸尘器。只需复制 3 段代码，就能跨文件夹全自动拉取所有未完成任务。你的个人控制中心，该建起来了。
24
Obsidian 入门24：不会写 Dataview 代码？教你一招，让 AI 成为你的专属“程序员”
不想去啃枯燥的 Dataview 语法？这篇终结篇教你把复杂需求变成简单对话。送你一套“万能提示词模板”，直接发给豆包或 Kimi，让 AI 成为你全天候的专属程序员，一行代码不写也能打造高级看板。
45
Obsidian 入门45：对自己好一点，给 Obsidian 建个个人主页
给自己建个 Obsidian 主页，每次打开都有一个熟悉的起点。
75
Obsidian 入门75：记了那么多笔记，你回看过几篇？
记了那么多笔记，你回看过几篇？让旧笔记重新有用，靠设计不靠意志力。

第五阶段：AI + Obsidian 工作流

把 Claude Code、Gemini、Agent、MCP、Skill 和终端工具接进 Obsidian，让 AI 真正读懂你的库。

20 篇教程
26
Obsidian 入门26：想让 AI 读你的 Obsidian？你需要先认识这几个工具
想让 AI 读懂你积累了几年的 Obsidian 笔记，却卡在"IDE"、"CLI"、"MCP"这些词上？这篇只讲四件事，它们到底是什么，你日常生活中其实已经在用类似的思维。
27
Obsidian 入门 27：装上Claude Code (CC),开启Obsidian × AI的时代
介绍 Claude Code (CC) 安装教程及国内 CC Switch 丝滑使用方案，开启 AI 编程终端时代。
28
Obsidian 入门28：坐标跳转，让 AI 真正“降临”你的库
掌握 3 种终端跳转技巧，让 Claude 真正“读懂”你的 Obsidian 库。
29
Obsidian 入门 29：Claude Code 只是辆“跑车”，你可以给它加任何“便宜的油”
揭秘 Claude Code 商业逻辑，教你通过 CC Switch 实现“换油自由”。
30
Obsidian 入门 30:将AI集成进Obsidian侧边栏，选哪一个?
深度对比三款 AI 集成插件，教你如何将终端 AI “缝”进 Obsidian 侧边栏。
31
Obsidian 入门31：Terminal 插件实战, 开启你的“传送阵”
拒绝全库乱扫！手把手带你配通 Obsidian Terminal 插件，解决 command not found 顽疾。实现“Wechat 车间”级精准 AI 协作，让侧边栏成为你指挥多模型的“全能统帅部”。
32
Obsidian 入门32：Claudian 插件实战 ,拥有这个优雅的AI管家
拒绝复制粘贴！手把手带你配通 Claudian 插件，开启“选中文本即识别”的精准 AI 协作。掌握外部文件夹挂载技巧，让 AI 拥有“跨库”上帝视角。
33
Obsidian 入门33：Agent Client 插件实战, 你的全能AI辅助官
深度实战 Agent Client 插件，实现一键切换模型与分支对话的终极集成。
34
Obsidian 入门34：搞懂 Agent、MCP、Skill，看懂 AI 打工团队
AI 不是单独一个「人」，它背后有个打工团队——有指挥的、有接线的、有封装套路的，今天把这三个岗位说清楚。
35
Obsidian 入门35：装完的 Skill 去哪了？揭秘 .claude 隐藏目录
跟着教程装完 Skill，但在 Obsidian 里死活找不到？它其实藏在一个你看不见的文件夹里。
36
Obsidian入门36：Skill 是什么？把它想象成你给 AI 建的一套 SOP
Skill 把 AI 从问答工具变成你设计的一个系统。你建好一次，它照着跑，不用每次重新教。看完你会明白：为什么 Skill 比 Prompt 更值得投入。
37
Obsidian入门37：让隐藏的配置「显形」——Symlink 那座桥
Finder里找不到`.claude`目录，每次改Skill配置都要翻终端？用Symlink在Obsidian里建一座桥，让你像管笔记一样管AI配置。
38
Obsidian 入门38：装上这 5 个官方 Skill，AI 终于会写 Canvas 了
Obsidian 官方出了 5 个 Skill，专门教 AI 怎么写 Canvas 和数据库。装上一句话就能让 AI 帮你搭知识图谱。
39
Obsidian 入门39：怎么创建自己的 Skill？我把五步拆给你看
创建 Skill 不是技术活。五步拆解：从把话说清楚、定结构、写第一版，到真实测试、持续迭代。你不需要会写代码，只需要知道卡在哪。
40
Obsidian 入门40：把我的写作工作流Skill免费分享给你
wechat-writer + wechat-director，这是我用了大半年的两个 Skill。从访谈到归档，从写稿到生图，全流程跑通了。文章最后直接送 Skill——替换风格文件就能跑起来。
41
Obsidian 入门41：那些用 Claude Code 时必须记住的快捷键
在终端里用 Claude Code，回车是发送不是换行，贴图也不同系统操作各异。6 个反直觉操作，收藏备用。
54
Obsidian 入门54：DeepSeek 怎么接进来？先把工具串起来说清楚
装了插件不等于能用 AI。这篇文章把模型、入口工具、插件三层关系串成一条完整的线。
55
Obsidian 入门55：CC Switch 配置指南，10 分钟跑起来
CC Switch 怎么装、怎么配、怎么跑起来？从下载到测试，10 分钟搞定。
69
Obsidian 入门 69：拿到 Skill 之后，怎么用它写完一篇文章
不解释 Skill 是什么，演示一遍 Skill 怎么跟你对话、怎么接你的反馈、怎么把一篇初稿改到你能接受。
72
Obsidian 入门72：在 Obsidian 里用 DeepSeek 的四种姿势
关于 DeepSeek，在 Obsidian 里到底怎么接进去？四种姿势，选一个适合你的。

第六阶段：内容收集与 Obsidian 剪藏

把网页、视频字幕、微信读书、Flomo、微信消息和 Get 笔记收进 Obsidian，先解决内容从哪里来的问题。

10 篇教程
42
Obsidian 入门42：官方出品的剪藏插件，公众号文章也能一键存进你的库
试过印象笔记、有道云笔记的剪藏插件，换了 Obsidian 后终于不用再迁了。官方 Web Clipper，公众号文章也能一键转 Markdown。
43
Obsidian 入门43：给剪藏插件加上 AI，剪藏完自动写摘要、打标签
Web Clipper 的 AI 解释器功能，让每次剪藏都自动生成摘要和标签，不用手动整理。
44
Obsidian 入门44：YouTube 视频字幕剪藏实战——能看但剪不下来
Web Clipper 的 YouTube 阅读模式体验不错，但关键一步没走通：字幕剪不下来。我试了 4 种方法全失败，求社区支招。
49
Obsidian 入门49：从官方剪藏到社区增强，飞书/B站/公众号都能剪了
官方剪藏拿不下 YouTube 字幕，群友推荐了这个中文增强版，B站/公众号/飞书都能剪。
50
Obsidian 入门50：把微信读书的笔记搬进你的第二大脑
微信读书的笔记怎么导入 Obsidian？插件一键同步，还是官方 API？两条路都说清楚了。
51
Obsidian 入门51：把 Flomo 碎片笔记也收进你的知识库
Flomo 记了很多碎片想法，怎么同步到 Obsidian？Flomo Bridge 一键搞定。
52
Obsidian 入门52：用 Get 笔记「只管记录」，然后用 Obsidian 真正用起来
Get 笔记让捕获变简单了，但问题没有变——收集越容易，人就越懒。
53
Obsidian 入门53：Get 笔记还有另一种同步方式，让 AI 帮你读、帮你整理
插件负责同步，AI 负责整理。Get 笔记的另一条路，让 AI 帮你读、帮你整理。
56
Obsidian 入门56：从微信到 Obsidian，一篇文章装好「笔记同步助手」
微信到 Obsidian，一条消息的距离。从安装到配置，一篇文章教会你。
78
Obsidian 入门78：发条微信就能剪藏全网！自动同步进 Obsidian 本地库
不用下载任何 App。像平时发微信一样把文章、视频和文档丢给助手，静默自动同步进本地 Obsidian，给 AI 喂足燃料。

第七阶段：Obsidian 同步、备份与图片管理

处理 iCloud、坚果云、SyncThing、COS、图床、本地图片和备份问题，先把数据守住。

9 篇教程
46
Obsidian 入门46：给 Obsidian 搭个图床，图片终于不怕丢了
给 Obsidian 搭个图床，同步再也不用等图片加载了。
47
Obsidian 入门47：不想用图床？本地图片也能管得井井有条
不上图床也能把本地图片管好，从命名到清理一条龙。
48
Obsidian 入门48：为什么剪藏到 Obsidian 的文章，图片过段时间就没了？
剪藏的文章过段时间图片就裂了？两步让你的图片真正归你。
57
Obsidian 入门57：找到适合自己的多端同步方案
8 种多端同步方案，一张表帮你对号入座。从 iCloud 到 Syncthing，找到适合你的那条路。
58
Obsidian 入门58：用 Remotely Save + 腾讯云 COS 实现多端同步
同一个 COS 存储桶，管图床也管同步。10 分钟配好，多端用同一个 Obsidian。
59
Obsidian 入门59：用 Fast Note Sync 自建一套多端同步
有台服务器就行，剩下的 AI 帮你。自建 Obsidian 同步，从买到配一篇文章讲完。
60
Obsidian 入门60：用 SyncThing 把多台设备织成一张网
不需要服务器，不需要插件。两台电脑装上 SyncThing，自动同步你的 Obsidian。
61
Obsidian 入门61：苹果用户的零配置方案，iCloud 同步
苹果全家桶用户的免费同步方案。8 步配好，含最容易被忽略的那个坑。
64
Obsidian 入门64：坚果云同步，三步就走完了
不用折腾，三步配好坚果云同步 Obsidian

第八阶段：Obsidian 发布、导出与内容分发

把笔记导出为 Word、PDF、链接，或同步到飞书、公众号和更多内容平台。

6 篇教程
Obsidian 发布助手 Pro

写完笔记之后，顺手发到 28 个平台

微信公众号排版插件免费可用。需要把同一篇 Obsidian 笔记同步到小红书、知乎、头条号、微博等平台时，可以直接看 Pro 版，支持 ¥99/年 灵活订阅与 ¥299 终身买断。

了解发布助手购买 Pro ¥99
62
Obsidian 入门62：把 Obsidian 笔记同步到飞书文档，ObShare 配置指南
把 Obsidian 笔记同步到飞书，只要 2 个权限就够了。安装→配置→排障，10 分钟配通。
65
Obsidian 入门65：把笔记一键转 Word，ToWord 插件三步搞定
想给'用不来 Markdown'的朋友分享笔记？ToWord 帮你一键转 Word，手机端也能用。
66
Obsidian 入门66：把笔记导出为专业 PDF，Better Export PDF 插件够用了
想给笔记导出成带目录、带页码的专业 PDF？Better Export PDF 插件一键搞定，单篇批量都行。
67
Obsidian 入门67：把笔记「递出去」的更多方式——官方导出 PDF、图片、还有链接
从官方 PDF 导出到图片到分享链接，三种方式让 Obsidian 笔记能被更多人轻松看到。
68
Obsidian 入门68：攒了满 Obsidian 的内容，下一步把它递给更广的人群
你已经有微信号了，公众号还得重新注册。这篇讲怎么走完全程。
70
Obsidian 入门70：文章写完了，用 WeChat Converter 一键发到公众号
注册了公众号，用 Skill 写好了文章，最后一步：一键发到微信后台。

常见问题

Obsidian 适合完全没有笔记软件经验的新手吗？

适合，但不要一开始就装很多插件。先从 Vault、Markdown、双链和第一篇笔记开始，等日常记录稳定后再加模板、Dataview 和 AI 工作流。

这套 Obsidian 入门教程应该按顺序看吗？

如果你是新手，建议按阶段读。如果你已经在用 Obsidian，可以直接跳到插件、同步、AI 或发布导出这些具体问题。

Obsidian、Notion、飞书文档有什么区别？

Obsidian 更像本地优先的个人知识库，笔记以 Markdown 文件保存，适合长期沉淀和自由折腾。Notion 和飞书文档更偏在线协作和结构化页面。

新手一开始需要安装很多插件吗？

不需要。先把基础写作、链接、标签和搜索跑顺，再根据真实需求安装模板、Dataview、同步或发布相关插件。

Obsidian 可以多端同步吗？

可以。你可以选择 iCloud、坚果云、SyncThing、腾讯云 COS 或其他同步方案。关键不是选择最复杂的，而是选择自己能长期维护的。

Obsidian 能和 AI 工具一起用吗？

能。教程里整理了 Claude Code、Gemini CLI、Agent、MCP、Skill 等实践，重点是让 AI 读到你的上下文，而不是只把 Obsidian 当普通编辑器。

写完 Obsidian 笔记以后，怎么发布到公众号或其他平台？

可以通过导出 Word、PDF、链接，或使用发布助手类工具把 Obsidian 内容送到公众号、飞书和其他平台。专题页的发布导出阶段会集中列出这些教程。