AI-Powered Life
David Lam

用 AI 重构生活的务实派

你好,我是大卫

一个热衷于消除生活「摩擦力」的二娃奶爸 & AI 构建者
我不追求完美代码,我只构建解决问题的 MVP

01 // The Builder's Axioms

消除摩擦力的三条公理

告别教科书式的完美主义束缚,用工程化流水线与极速实验撬动生活中的确定性。

01Cycle < 48H

MVP > Perfect

最小可行性优先。摩擦力是真实且实时的,与其耗费数周空想架构,不如用 24 小时跑通一个 Python 脚本或单页 Chrome 扩展。先让它转起来,真实验证永远胜过闭门造车。

02Prompt Engineering

SOP is Soul

系统指令 (SI) 是 AI 的灵魂,SOP 是效率的基石。基于“守破离”原则构建结构化提示词,将模糊、重复的脑力消耗固化为高可靠度的自动化流水线。

03Digital Garden

Context is Key

上下文即记忆与生长。以 Obsidian 为中枢打造双链知识大脑,利用 Dataview 与热力图插件,把每一次踩坑经验与灵感沉淀为可检索的认知复利资产。

02 // Flagship Suite

内容分发的“最后一公里”

打磨极致的生产力工具,帮助知识创作者从多平台重复排版搬运的繁重劳动中彻底解脱。

Obsidian 核心插件 + Chrome 扩展
80+ 篇 Obsidian 系统教程
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Obsidian 发布助手 · 创作者标配

一键将 Obsidian 本地 Markdown 笔记转换为各大平台的精美排版,自动将本地图片上传转存,无缝直推微信公众号草稿箱、知乎、语雀等主流平台。

微信公众号知乎语雀小红书今日头条微博
  • 微信公众号草稿箱秒级一键同步,版式格式原样保留
  • 支持知乎、语雀、小红书等多平台自动化分发
  • 本地图床智能托管转换,杜绝图片防盗链裂图困扰
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飞书发布助手 · 办公文档一键出海

在浏览器中直接将飞书云文档一键转换排版并推送到微信公众号草稿箱;Pro 扩展支持一键同步至知乎、小红书、微博、今日头条、抖音图文与百家号。

微信公众号知乎小红书微博今日头条抖音图文
  • 完美保全飞书高阶表格、分栏、高亮块与精美图片排版
  • 直接同步公众号封面、作者与原创声明,无需手动复制
  • 数据纯本地加密通信,无需任何第三方中转服务器
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03 // Curated Sandbox

实用工具与实验工坊

白天在外企做需求分析,业余借助 AI Agent 与代码消除生活摩擦力。覆盖内容创作、数据智能、轻量工具与家庭数字体验。

Part 01AI 协同生态与数据智能
Open Source · 开源工作流Skill Pipeline

WeChat Writing Team

公众号全流程 AI 写作与分镜导演全套 Skill

将我们在实际生产中使用的高质量公众号内容生产流水线彻底开源。包含两大核心 Skill:负责苏格拉底访谈挖掘与四轮严格审校的 WeChat Writer,以及由张艺谋风格驱动、负责电影感分镜与视觉提示词设计的 WeChat Director,全流程适配 Claude Code、Codex 与 Gemini CLI。

查看开源 Skill 架构MIT License · 开箱即用
WeChat Writing Team 架构动线
w-report 本地优先数据架构与晨报提炼系统
Case Study · 私有方案Local-First · MCP Server

w-report

本地优先微信聊天数据情报与每日晨报提炼系统

自研架构持续稳定运行半年多,零封号风控。在不接管微信、不依赖云端的前提下,安全增量提取本地数据,通过 Anthropic MCP 协议对接大模型,提炼跨群热点与高价值观点,每日清晨生成一份排版优雅的情报晨报。

阅读架构解析 & 探讨
Part 03数字生活、知识沉淀与温情手记
Family Story · 二娃奶爸温情作品Three.js · PWA 离线

伊伊的四岁生日冒险

为四岁女儿量身打造的家庭 3D 跑酷与寻宝互动网页

“在这个世界里,没有碰撞惩罚,只有家人的祝福、三块蛋糕与通向真实礼物的寻宝线索。” 采用原生 ES Modules 与 Three.js 构建的儿童互动 3D 世界,配置 Service Worker 离线包与爸爸专属调试模式,让技术成为有温度的家庭陪伴。

阅读奶爸手记与脱敏演示70% Milestone · 原型演进
伊伊的四岁生日冒险 3D 浮空花园与寻宝跑酷
David Lam 与家人

David Lam · 务实派构建者 & 二娃奶爸

白天做需求分析,业余用 AI Agent 消除生活摩擦力

外企 IT BA业余 AI 构建者二娃奶爸AI Agent 探索
Identity外企 IT BA · 业余构建者 · 二娃奶爸
Core EngineAI Agent · Obsidian
PhilosophyHypothesis → MVP → Feedback

04 // The Journey

从酒店前台到全栈 AI 构建

PHASE 01酒店人视角:体察生活微小的“不顺手”

我曾是一名酒店从业者。那段经历培养了我对使用者情绪与体验障碍的极端敏锐度。无论是复杂系统的操作痛点,还是教导孩子时遇到的琐碎繁杂,我总习惯拆开审视,寻找更聪明、更顺手的解决路径。

PHASE 02外企 IT BA:业务拆解与系统 SOP 闭环

转行做过产品经理,现任外企 IT 团队业务分析师(BA)。日常工作让我习惯在复杂的业务诉求与技术实现之间搭起桥梁,将混沌的问题拆解为清晰的 SOP 与系统逻辑。我坚信:发现问题 → 提出假设 → 极速原型实验 → 复盘固化为工具。没有被解决的痛点只是情绪,被工具解决的痛点才是生产力。

PHASE 03AI 放大效应:在职打工人的业余超级个体实验

白天在职上班,也是两个孩子的父亲,能支配的只有极度碎片化的业余时间。过去由于不会写工程代码,想法往往只能停留在需求文档里;而如今借助前沿 AI Agent 协作流与自研的 System Instruction 体系,我能在业余几天内一个人独立完成复杂的 Chrome 扩展、Obsidian 插件与 Web 全栈应用。AI 不是来取代人的,而是用来放大每一个被日常牵绊的务实构建者。

AI AgentNext.jsTypeScriptPythonTailwindCSSObsidianPrompt Engineering

Connect & Collaborate

生活总有新的摩擦力
让我们一起构建解法

无论是一起探讨 AI Agent 在日常工作流与个人知识管理中的实战落地,还是交流在职打工人如何利用业余时间进行 AI 探索与 MVP 工具构建,随时欢迎打个招呼。

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